盲人方阵游戏10篇

篇一：盲人方阵游戏

　　盲人方阵

　　游戏规则

　　盲人方阵项目让所有学员分为两列,面对面站好,然后戴上眼罩;所人学员握住绳子,听到教练的指令,开始活动;绳子围成一个正方形,活动即成功.

　　项目名称

　　盲人方阵

　　项目所需人数

　　学员人数在10-20人。

　　项目所需时间

　　30分钟活动指导时间

　　45分钟集体活动时间

　　30分钟项目回顾时间

　　项目所需器材

　　1、3米左右及12米左右的绳子各一条，并预先打结

　　2、每人一个眼罩.

　　项目性质

　　团队合作项目

　　项目任务

　　所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。

　　项目规则

　　1、这个项目的名称叫盲人方阵[1]，也叫黑夜协作，这是一个以

　　盲人方阵

　　团队挑战为主的项目，为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光;

　　2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆(捆)绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上;

　　3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势;

　　4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上;

　　5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

　　*

篇二：盲人方阵游戏

　　盲人方阵-团队户外素质拓展游戏

　　素质拓展项目名称：盲人方阵项目类型：团队协作型

　　道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

篇三：盲人方阵游戏

　　团队凝聚力游戏

　　一、盲人方阵

　　项目概述：这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。

　　人数时间：团队挑战人数：14人左右

　　项目完成时间：90分钟

　　项目布课时间：10分钟

　　项目挑战时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　学习目的：

　　1、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;

　　2、感受特殊情境下完成任务的合作方式;

　　3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;

　　4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力;

　　5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性;

　　6、理解“失与得”的辨正关系。

　　盲人方阵拓展训练项目

　　游戏规则：

　　1、为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光;

　　2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆(捆)绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上;

　　3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势;

　　4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上;

　　5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

　　安全监控：

　　1、要求地面平整，周围没有障碍物，以保证学员的安全;

　　2、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前，不得背手行走，严禁学员蹲坐在地上;

　　3、不要让绳子绊倒学员，不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部;

　　4、及时阻止学员向不安全地带移动;

　　5、提醒学员摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼眼睛;

　　6、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。

　　回顾总结：

　　1、对学员顺利完成任务给予肯定或鼓励(慎用赞美之词);学员回顾完成情况，由于比较激动，拓展教师要帮助协调发言顺序，争取让每个学员有机会发言;

　　2、学员回顾完成正方形的方法，怎样确认正方形：四边形相等、四角为直角、对角线相等，他们是怎样操作的，模糊的变量来量边长是不可取方法，比如拉成四边形用脚步量。对于3段式、6段式和12段式的结合确定直角的运用。只有用定量来衡量是相对精确的方法，如对折，联系生活比如评优评奖，用业绩判断还是用“感觉”判断更有说服力。

　　3、学员在摘去眼罩后会觉得眼前的“方阵”没有之前感觉得那么大，这与心理学中人在相对不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中许多情况相联系。

　　4、怎样用不善长的沟通方式表达或接收信息，如有些人在活动中提出正确的方法却没人注意，自己也就不再表达了;

　　5、民主讨论与决策，个体决策与群体决策，可以简单介绍群体决策所做的实验方法;

　　6、合理分工，四个人梳理绳子、组方阵足矣，其他人想办法制定方案、确定检测方法;

　　7、领导(队长)合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保任务完成;

　　8、暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。

　　9、拥有了知识只有运用才能转化成有用的能力，如确认四边形得方法，简单的知识但在完成任务中有时就想不到;

　　10、可以让学员复述拓展教师布置的任务，并让大家介绍自己的产品优势，在现有的条件下自己做的是最好的;

　　11、对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握住绳角位置不松手，坚守自己的岗位等。

　　重点细节：

　　1、布课时强调“一堆绳”“最大”“正方形”“人均匀地分布”。

　　2、回顾时不要总是围绕组图形的问题纠缠不清，尽快引导学员联系理论与生活进行回顾总结。

　　3、很多拓展教练喜欢让学员带上眼罩走很长的路后再开始项目，经过对10多个队伍的跟踪调查分析，结果不好，容易犯“拣了芝麻，丢了西瓜”之事。

　　二、雷区取水

　　项目名称：悬空排雷(雷区取水)

　　项目类别：个人挑战和团队合作项目

　　训练时间：每组10分钟

　　人数：6人以上

　　适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

　　场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。

　　训练器材：玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足

　　够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

　　训练目标：

　　1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同

　　决策的重要性。

　　2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

　　3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

　　任务布置：

　　从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

　　训练指导与实施：

　　1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。

　　3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动

　　不充分而受伤。

　　5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

　　6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

　　注意事项：

　　1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。

　　2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。

　　3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。

　　4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。

　　5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。

　　三、领袖风采

　　拓展项目：领袖风采

　　项目介绍：通过学员的连续报数，决定小组成绩，最后的一组队长须按照规定数量完成俯卧撑。在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义…

　　项目规则：

　　1、每位领袖只负责建设团队，所有队员参加报数比赛

　　2、报数，最先报完的为赢家，3、报数顺序：abab交替先报

　　4、误报、漏报、错报、抢报都算输，另一家不用再比，5、输家队长做俯卧撑男204080160次，女的做103070150，也可以做俯卧撑或仰卧起坐

　　6、裁判两队成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果

　　7、对方比赛时必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长当下必须接受惩罚，加多十个俯卧撑，项目注意事项：

　　1、要求数数的助教要严厉，威严，声音平常

　　2、开始就要训练队长，一路训练下去，严格俯卧撑标准，不合格就重做

　　项目操作流程：

　　1、分组

　　2、选队长：竞争正负队长各一名，竞争，向队员表示出你的诚意，你的信心，取得拥护，(如果有人走出来又退回去，就要问，你为什么不抓住这个机会，)在选出队长前先一个一个的问，如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚，如果这个惩罚你受不了怎么办，如果你这领导的这个队一直输，你愿不愿意一直接受惩罚，(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。)是否愿

　　意接受任何难度与挑战

　　3、问队员：“你们愿意接受他作你们的队长吗?”

　　4、选出队长后，再一次问。“你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚持”不可以推脱，勇于接受挑战，5、问队长：“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问：“你是不是一个言行一致的领导?”“如果你的队员在比赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚，如果你们领导的队失败了，你愿不愿意代他们接受惩罚?”

　　“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”(两边的队长单独问)

　　6、取队名

　　7、赢家先列队整齐喊：“我们赢了，哈哈哈”，并用手指着对方

　　8、输家列队整齐说：“愿赌服输，恭喜你们”同时一定三鞠躬，队长就职演说

　　9、队长鼓舞士气，喊口号：xx队，永第一、10、宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)

　　11、比赛正式开始

　　项目目标：

　　1、让领导管理层真正挑起所带领的团队的责任;

　　2、从游戏中深刻感受“责任、认真、细心”的精髓，回答以下两个问题：一、为什么员工总是抱怨领导对他的帮助和支持不够?难道是真的吗?二、领导总是委屈为员工做了那么多，为什么就是不被理解?

　　3、在有效沟通的基础上，提高同事间的合作精神，清除同事、上级、下属等之间的隔阂，多一些理解和认同，做好每件小事情，工作全情投入，认真、负责，一次成功。

　　4、培养员工的责任感，让所有人为自己负起一个完全责任。树立主人翁意识，建立“公司就是我的家”的氛围，培养“公司的大成功就是每个员工小成就积累”的积极心态。

　　*

篇四：盲人方阵游戏

　　盲人方阵训练心得

　　第一篇：盲人方阵训练心得

　　盲人方阵训练心得

　　其中最让我难忘的就是那个明阳天下拓展公司训练项目——盲人方阵。

　　首先将成员分成两组并各选一个队长，每组分配3根4米长的绳子和相应人数的眼罩。

　　拓展训练规则：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，用事先准备好的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。拓展训练进行过程中任何人不得摘去眼罩。

　　活动开始后，每组成员都麻利的把绳子连接在一起了，但难点是如何将绳子弄成正方形，所有人均匀的分布在绳子四周。这时候队长就发挥至关重要的作用，指导着大家该怎么行动，如何协助其他成员完成任务。在带上眼罩的那刻起，只有秉着合作和信任才能完成本次拓展训练的项目。

　　其中一组在训练途中有成员脱下眼罩违规，造成整组成员得一起接受每人30个俯卧撑的惩罚并重新开始训练。而另一组也因多头指示处在乱哄哄的状态。当大家都感觉到面临的状态不妙后都立刻调整了自己的角色和心态，互相配合着在规定时间内谨慎而争分夺秒的来完成训练项目。

　　拓展活动结束后，各组开始回顾在活动中大家认为最困难的环节是什么？在制定方案时我们是否明确目标和规则？在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案？我们为什么在方案确定之后还要争论？也从中联想到实际生活中我们面临的很多处境是否与现在的很相像，我们是如何处理的？以后该如何去应对？

　　而此次的盲人方阵拓展项目也让大家更深刻的了解到了团队成员之间的沟通是否充分、有效，将决定团队工作的效率。矛盾和冲突的产生，常常是因为人们多以自我为中心，坚信自己正确的，而没有从别人的立场去考虑。倾听对方能理解别人，然后才能被别人理解。沟

　　通的关键不在于向别人诉说自己的观点，而在于是否聆听别人的意见。

　　本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

　　第二篇：盲人方阵

　　经济学院李慧慧2010201098盲人方阵拓展训练总结

　　这一节的拓展活动在黑暗中别有一种收获。这中黑暗中的团队合作让我对于沟通和感知外部世界有了更深的认识。阳光下我们团结友爱合作，但当有了黑暗的阻挡，我们面临着更大的挑战，这节课更重要的是心理认知的提高，让我们对于合作有了更深的理解。

　　从戴上眼罩的那一刻，就感觉自己是这么的依赖于这个团体。我们手拉手的向前行进。最先开始找我们的队员，在这个集体中，少了任何人都不行，这就是集体的一种归属和安全感，还有每个成员对集体对一个团队至关重要的作用。经过第一节背摔的拓展课，我们彼此间相互信赖，这为我们黑暗中的信任打好了基础。

　　我们看不到队友。用声音来辨别位置。在找绳子的环节中我们分三人一组，过后有队友提出排成一长排。“扫荡”式搜索，其实开始就采用这个方案会更好。但欣慰的是，我们运气很好的三人一组就找到绳子。

　　之后很迅速的将四根绳子接好，不断的报数，用数字来分配我们的位置，提高效率。我们手拉手排成一队，一名队员将绳子分到每个人的手中，在这个过程中大家意见出现分歧，在要不要把四根绳子系起来的问题上讨论很久，并且长时间大家意见没有统一。但在这种争论中更加考验大家的团队合作精神，我们选择相信安排的那位同学，尽管我们不知道这位同学是谁，但是我们整个团队团结合作，首先分成四组，组成四条边，然后由1（13）、4、7、10号同学做好直角，这个过程中出现些许分歧，并且在将要接近结束时又将方阵打乱了，在时间紧迫的情况下，我们采用了原来不是很完美的方法，在活动结束之前将方阵做好。慢慢摘下眼罩的那一刻，心情激动、期待、也有些许害怕，但是看到还是比较正的正方形我们集体欢呼起来，（虽然受到老师的打击），但是我们觉得自己的团队是很棒的。也庆幸我们

　　在中间出现一些问题，这样我们才更加清楚的知道了自己的提高点，该如何在只能语言交流的黑暗状态下合作的。

　　这次盲人方阵，在黑暗中感知集体的力量，感受很深，这种团队之间默契和信任的配合时至关重要的，也让我们这个集体有更多的提高。

　　第三篇：盲人方阵

　　心理素质拓展训练方案

　　活动名称：生活有你更精彩

　　活动时间：2010年4月日12：00—1：30活动地点：景区草坪

　　活动参加人员：（人）

　　活动目标：

　　通过心理素质拓展的4个活动，培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；培养周密计划、组织协调和队员之间良好沟通的能力；培养创造意识和能力；增强相互合作的团队精神；打破人与人之间的隔膜，增进团队成员之间的情感交流；共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力。准备工作：

　　购买20米长绳子10根；仿真蜘蛛5只；与人数等同的布条。实施程序：

　　一、准备阶段（10分钟）。

　　介绍心理素质拓展训练的目的和方法，宣布训练的纪律和要求。

　　二、集体热身（20分钟）。

　　热身游戏

　　1：缩小包围圈

　　一、简介：

　　时间：10分钟

　　人数：不限

　　道具：无

　　概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

　　目的：

　　1.使小组充满活力。

　　2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好的基础。

　　3．让队员们能够自然地进行身体基础和配合，消除害羞。

　　二、步骤：

　　1.让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

　　2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

　　3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈三大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

　　4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

　　5．现在开始迈第二步。迈完第二步后，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

　　6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地上。尽管很难成功地完成任务，但会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

　　2：进化的演变

　　一、简介：

　　时间：10分钟

　　人数：不限

　　道具：无

　　概述：这是一个需用肢体语言表达进化的几个阶段和大家相互协同配合才能完成的游戏，在给大家带来无限欢笑的同时也能引起一些思考。

　　目的：

　　1.创造更加和谐友好的气氛。

　　2．为后续培训活动的开展奠定良好的基础。

　　3．在欢笑中体悟收获。

　　二、步骤：

　　1.一级进化：

　　扮演蛋的阶段，即每个人双手抱头，蹲着，两两开始石头、剪子、布，赢了的一方进化到下一个阶段:类人猿。再找下一个阶段。

　　2．二级进化：

　　三、拓展游戏

　　1、盲人方阵

　　1、让所有成员遮住眼睛将绳子拿成规定的形状（如三角形、正方形等）

　　2、多次重复规则：眼睛不能看见，每个人双手始终不能离开绳子（结束后指出许多人并没有遵守规定------执行任务中的扭曲命令）

　　（二）游戏目的：（如何达到此游戏成功）

　　1、沟通交流才能取得成功。

　　2、不能多头领导，领导产生方式：A、自荐；B、推选；C、在已有工作中默认

　　3、承担任务的不易：A、给领导以支持；B、领导也应听取大家意见，集思广义，加以积累、判断。

　　（三）解释：领导：沟通方法----整理-----决策沟通------执行------试点-------检查----不断进步

　　项目内容：20个人把一根绳子围成一个正方形，难吗？当然不难，但是如果这20个人都闭上眼睛，还容易吗？这要试试才知道。拓展训练师告诉我们这个项目的成功率只有50%！

　　心理收获：首先你会深切体会到眼睛的重要、盲人的痛苦。然后，在无所适从中，你期待有人伸出手、有人告诉你下一步该怎么做。很可能陷入的误区是：各说各的理、各摸各的黑。此时，队长的声音必须高过一切声浪，所有队员的行动必须得有统一指挥。有人充当军师、有人充当监督员、有人注意时间（项目的完成不是无限期的）、有人保持沉默。磨刀不误砍柴功，当一切变得有条有理的时候，再难的事也变得容易应对。

　　人与人之间的信任不仅会让彼此感觉信任，而且更是在养成一种合作的意识。在目前的学校学习及未来的社会工作中，你是在一个团队中来完成你的学习或工作任务，你要充分相信同伴，同时也要争取得到同伴的信任，在团队的共同协作努力下，学习或工作任务才能顺利完成，在团队的成功中个人的成功才能得到升华。

　　游戏13：法柜奇兵

　　一、目的：

　　1、让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。

　　2、建立小组成员间的相互信任。

　　3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。

　　二、准备

　　1、在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它掉在绳子中间，用以烘托游戏气氛。

　　三、步骤：

　　1、把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，整个小组都要从绳子上面过去。

　　2、如果有人在游戏中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。

　　二、游戏目的：

　　1、相互支持，共同获得利益。

　　2、解释：

　　低效率的团队---------领导是承担责任的高效率的团队---------每个人都承担责任

　　客户经理背后需要许多人的支持，此时的客户经理只是门面。

　　3、想自己所在的每个支持部门都做得很好了吗？

　　1.领导管理的角色意识，合理分工。

　　2.分清主要目标，次要目标。

　　3.主动沟通，双向沟通。

　　4.突破思维定势，充分利用规则。

　　5.确立整体观念，打破部门利益的樊篱。

　　1.培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神。

　　2.培养周密计划、组织协调和队员之间良好沟通的能力。

　　3.培养创造意识和能力。

　　1.增强相互合作的团队精神。

　　2.打破人与人之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力。

　　3.认识每个人在团队中扮演的角色及其作用，培养个人在团队中对自我定位的意识。

　　4.体会计划和精心操作的重要性。

　　5.学习如何更好的进行人力资源的配置。

　　18、项目名称：传真机真心话大冒险

　　设施要求：

　　项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至

　　回顾当天挑战项目及团队协作项目的内心感受，并进行反思和感悟；最后由培训讲师进行回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的；总结，使学员能够将培训中的收获迁移到工作中，最终实现整体的培训目标。）

　　（1）“你夸我笑”（30分钟）

　　①要求。

　　全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。②可能出现的情况。

　　A.谁先坐到圈中央，可能会成为各队的难题，会有人担心别人说不出自己的优点而尴尬。

　　处理办法：猜拳或掌声鼓励。

　　B.谁先开口赞美，可能会成为另一个难题。

　　处理办法：从他好朋友或相邻的同学开始。

　　C.最后发言的人会担心优点被前面发言的人说光了。处理办法：举事例也可以。

　　③引导后的现场状况。

　　在不断的夸赞声中，大家放松地融在一起。

　　④拓展训练分享。

　　A.游戏结束后，大家都从别人嘴里获悉自己有那么多优点，不管

　　平时多内向的人，此刻都会很自信。

　　B.当你表扬对方时，对方很开心，也很乐意听，双方的距离在无形中拉近了。

　　⑤拓展训练总结。

　　林肯说过：“每个人都喜欢被赞美。”卡耐基在《人性的弱点》一书中也曾指出：“每个人的天性都是喜欢别人的赞美的。”人类行为学家约翰〃杜威说：“人类本质里最深远的驱策力，就是希望具有重要性，渴望被赞美。”因此，对于别人的成绩与进步，你要肯定、表扬和鼓励。当别人有值得褒奖的地方，你就要毫不吝啬地诚挚赞许，这样能带来和谐而温馨的人际关系。

　　6、大家在共唱歌曲《朋友》中结束了本次心理素质拓展活动。

　　第四篇：盲人方阵

　　盲人方阵

　　游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　第五篇：盲人方阵

　　盲人方阵

　　一、培训目标

　　1）领导力与服从力

　　2）有效沟通（语言艺术、学会倾听听）

　　二、所需器材：2-3根绳子，眼罩（比队员总人数多出2-3个），手套（比队员总人数多出2-3副），纸巾。

　　三、人数要求：不限

　　四、项目介绍：

　　1.项目名称：盲人方阵

　　2.项目性质：团队合作项目

　　3.项目任务:全体学员在规定的时间内和蒙目的情况下，把我提供给大家的一些绳子做成一个最大面积的正方形，并且大家相对均匀地分布在这个正方形的四边。

　　4.项目时间：40分钟

　　5.项目操作具体流程

　　（1）、介绍项目背景：今天下午各位领导们要体验一次不同寻常的培训，项目名

　　称盲人方针。想象当我们双目被蒙上时，工作还会向以前一样顺利吗？面对出现的总总问题我们该怎么办呢？此培训项目可以让我们深刻体会到工作中存在的一些沟通，实施上的障碍，深受各大企事业单位的好评，一致认为参与之后，工作绩效有很大提高。

　　（2）、将手套发给大家，让大家戴好！

　　（3）、询问此项目是否有人参加过，参加过的学员不发表建设性的意见。

　　（4）、接下来我要把大家把眼睛都蒙起来，分发给每名队员一个眼罩，现在请所有队员先将眼罩戴上，保证眼睛完全被遮挡住。带好后检查一下大家是否都已经按照要求戴好了眼罩（检查眼罩）；

　　（5）、好，大家注意听我口令。全体原地转三圈，上前两步走。好，所有人站在原地不要动，认真听好我的布置。项目的规则和要求我只说一次，请大家听清楚。这个项目的名称叫作“盲人方阵”，这是一个团队合作的项目。项目时间为40分钟。我们的任务是在规定时间内，找到我给到大家的一些绳子，绳子在你们的周围，你们要用这些绳子组成一个最大面积的正方形，并且我们所有队友相对均匀的分布在这个正方形的四条边上。如果你们认

　　为自己的任务完成了，就可以由队长向我报告，等待我的口令行事。要求整个项目进行过程中不允许任何人摘下眼罩，如果发现有摘

　　下眼罩或者偷看者我会相应的缩短项目时间从而加大难度。发现大家的动作有危险时会立即制止，请大家不要做这样的危险动作。如有队员感觉如果有身体不适也要及时示意我，我同样会停止项目的进行，以保证所有队员的安全，请大家对安全绝对放心。项目布置完毕，大家是否还有不明白的地方，如果没有，计时开始。

　　五、项目控制与安全事项

　　1、场地的选择尽量在无坡度、无障碍的户外进行；若在室内进行则需保证有足够宽敞的空间供大家活动开来。若遇地面不平的场地，必须提前告知学员，并提醒学员初步感受一下地面的状况。

　　2、绳子的准备。盲阵所用的绳索一定要粗，否则在蒙住眼睛的情况下不容易操作。绳子最好准备三条，分别不同的长度（但一定要计算周长，否则项目无法完成，按照组成后的正方形每条边至少四人计算，绳子准备在18-25米之间最为合适）。绳子准备妥当后用不透明的袋子装起来保密，并且还可以在绳子上打上一些小结，或将绳子结成环，这样操作可以增加一个回顾点（要达到最大化则必须解开这些结或环）。

　　3、该项目还可以作为团队竞争类的项目，同时还可以演变为三角形、组合图形等操作方法。

　　六、项目回顾与分享

　　（一）、大家思考整个项目一直处在混乱状态的原因？——小组讨论选代表发言

　　首先缺乏领导者，而且领导者必须只有一个。任何时候，任何团队在任何地方从事任何工作，领导或是指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，不能完成共同的目标任务。领导可能不是最好的谋划者，但他必须是最优秀的决策者。就象我们参加的这个盲人结绳游戏，活动一开始，团队中每名队员都产生了自己的方案，都认为自己的方案是最好的，都在力求说服大家采用自己的方案，都想过一把领导瘾，正是因为有了这么多的领导，才使得我们工作的效率低下，甚至做了大量无效劳动。其实每个人的方案都差不多，如若执行，也都能取得最后的成功，最多也只是个速度快慢的问题。

　　这个项目中，是否考虑过让表现突出，思路清晰、有威望、大家尊重的人作为这个项目的临时领导呢？只有在领导的指挥合理分工下才至于混乱。那么领导选出后其他人应该做什么呢？——学员发言

　　领导指挥我们工作时，我们的执行力就显得很重要了。也许你认为领导的思路有些问题或者你有更好的方法，但考虑情况紧急，工作迫在眉睫也应该先服从。事

　　后再和领导一起探讨更好的方法。是该带着情绪工作还是努力配合把你该做的努力做好，还是一味埋怨消极对待工作需要认真思考。

　　（二）、领导有了，但是还需要注意什么呢？——选个别学员发言

　　（掌握一些沟通的技能，沟通包括两个方面：1..是“说”，2.是“听”。

　　1.那我们先说“说”。说能否说明白，让人清晰明白你的意思。（加个互动环节

　　对折纸撕脚）

　　说的话是否简洁明了，让人不厌烦。说的话是否不伤及别人的感受。不要急于否定别人的想法。语言艺术对于一个人来说至关重要。）

　　2.再来说说倾听。大家可能会想，“倾听”有什么学的?不就是“听”吗?现在大家来回答一个问题：什么是“倾听”?——学员发言

　　(“听”和“倾听”完全不是一回事，事实上听是一种生理功能，是通过器官获得声波的振动，而倾听则是弄懂所听到的内容的意义。它要求对声音刺激给予注意、解释和记忆。可它既然要求对于声音的刺激要注意、解释和记忆，那为什么我们在项目过程中和现实的工作和生活中常常出现不认真倾听的现象呢?很多人都是在别人说到一半的时候就打断别人的表达，这是为什么呢?这里有生理的原因，也有心理的原因。根据研究发现．一般人的正常说话速度是每分钟125-200字。但是，收听者平均每分钟可以接收400字以上的信息。这就使得在听的时候，大脑有很多空闲时间，使收听者的大脑在说话者没有完整表达的时候就已经开始分析判断其话语的含意或是想表达什么样的意愿了。因此，常常在说话者说到一半的时候，收听者已经“猜到”或“判断出”对方想说什么了，就会立刻打断对方：“我知道你的意思

　　了”、“我明白你想说什么了”。但是，从人的心理上讲，任何人都不喜欢自己在说话的时候被打断，一旦自己的表达被打断，就会认为对方是不礼貌、不友好，因而不想再说了．我们发现，几乎有80％的沟通会因为“被打断”而中断。因此。为了保证沟通的顺畅．我们都要学会倾听。

　　大家都同意这个观点，但是，怎样才是“会”倾听呢?我们在听的时候，有些什么样的行为表现就是在倾听了呢?——学员发言

　　几种提高倾听的技能

　　(1).使用目光接触；

　　(2).展现赞许性的点头和恰当的面部表情

　　(3).避免分心的举动和手势；

　　(4).对方停顿时给予复述；

　　(5)．避免中间打断说话者；

　　(6).尽量少说话；

　　善于倾听。在很多时候，我们只注重了自己的表达，而忽视了倾听别人的建议，这对于团队的目标发展没有丝毫益处，姑且不说“三人行，必有我师”，“三个臭皮匠顶一个诸葛亮”的古训，单从个人素养来说，善于倾听别人的说话是对别人的尊重，也是对自己品格的维护。在盲人结绳这个游戏中，我们都在争先恐后甚至不惜打断别人的话语来陈述自己的建议，极力想证明自己是对的别人是错的。殊不知赢了一次激烈的辩论却很可能失去一个朋友。忽略了去倾听他人的建议，因为这样，我们也就一次次失去了走向成功的机会。一位哲人说的好，“成功属于善于倾听的人。”这一点对于我们的工作与生活很有借鉴意义。希望通过今天的盲人方阵项目能够对大家成为一名优秀的企业领导人和沟通高手有所帮助，谢谢大家。）

　　注：繁体字“聽”的解释：

　　倾听的“听”字在繁体中文是听字里有一个“耳”字，说明听字是表示用耳朵去听的；听字的下面还有一个“心”字，说明倾听时要用“心”去听；听字里还有一个“目”字，说明你听时应看着别人的眼睛地听；在“耳”的旁边还有一个“王”字，“王”字代表把说话

　　的那个人当成是帝王来对待。从听字的繁体结构中可以看出，倾听时不仅要用“耳朵”，还要用“心”，用“眼睛”，更重要的是要把你对面的那个人当成是帝王，充分地去尊重他

篇五：盲人方阵游戏

　　拓展训练盲人方阵心得体会

　　体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面就是小编整理的拓展训练盲人方阵心得体会，一起来看一下吧。

　　拓展训练盲人方阵心得体会篇一

　　27日在青岛慧人方舟培训基地参加的拓展训练有一个项目叫做盲人方阵，这是一个团队项目，需要团队中每一个队员的配合才能完成。〔]游戏要求我们每个团队除一人外都蒙上眼睛，用给定的绳子围成一个正方形并在正方形内围成一个面积最大的等边三角形。根据各队的任务，狼牙队与旋风队的队员分别讨论各队的行动方案。就在我们七嘴八舌的讨论声中，讨论时间结束进入实践阶段。当眼罩盖住眼睛的一刹那，世界完全变的陌生了。加上教练让队员们原地转圈等打乱了队列的"顺序，连讨论出来的那一点点方案几乎被磨灭。队员们着急的开始出主意各说各话，场面一度混乱。旁边的旋风队情况也差不多，只听旋风队长一句“都听我指挥”才算稳定下来。经过大家的调整磨合，在两队队长的指挥下，我们狼牙队进入旋风队的正方形内重新调整我们的等边三角形。在大家讨论、调整的过程中时间结束。

　　虽然我们的作品并不完美，但是重要的是我们能总结经验教训应用到我们的工作当中。通过这个项目我们知道了沟通的重要性，在工作中我们是一个团队，要学会聆听别人的意见或是建议，而不是一味的坚持己见，集思广益才能得到一个满意的结果。第二，我们知道了领导的重要性，一个团队要有一个领导人、主心骨，所谓一山不容二虎。领导人要处于核心地位，如果没有一个领导人的协调，那么团队就会处于一种混乱无纪律的状态。领导人是团队向心力的所在。第三，团队执行力，当我们团队制定好方案后，队员们要切实的执行，而不是按照自己的思路各干各事，遇到问题或是与预计思路不同时可以提出自己的建议与团队其他成员沟通，然后适当调整，听从指挥，那我们的工作将会事半功倍。

　　最后感谢慧人方舟的教练们对我们的付出与帮助，让我们能够在

　　项目中收获，成长，帮助我们在今后的工作、生活和学习中有所领悟。

　　拓展训练盲人方阵心得体会篇二

　　今年八月份最后一个周六，我们公司组织员工们参加了南京行远顾问户外拓展训练，地点是南京万成生态园拓展训练基地。驱车近2小时到达基地，一下车，有点“疲惫”的感觉，但还是掩盖不了我们的兴奋与激动。在王教练的催促下，我们换上迷彩服，开始了一天的拓展训练。我们进行了“信任背摔”、“生死电网”、“盲人方阵”、“驿站传书”等团队训练项目，其中“盲人方阵”项目最令我难忘。

　　首先，在大白天非睡眠状态下，带上眼罩，黑漆漆的那么长时间是从来没有过的，有点不知所措，无依无靠的感觉。但是听到同伴大声呼喊交流声，又有了能够战胜困难，赢得胜利的信心。

　　其次，通过行远顾问拓展训练，不但使我知道了何为“各抒己见”“集思广益”，还告诉我在工作、生活中如果遇到个人能力无法解决的问题，可以寻求集体的力量去化解。

　　最后，如果我们每个人都按自己的思维去完成这个“盲人方阵”，结果是忙活半天，还没有结果。所以我认为在做任何集体事情的时候，都需要一个指挥者。小到一个班级，一个学校的，大到一个城市，一个国家，每一件事情都会有很多人参与、策划，但最后必须有一个总的指挥。集体的力量是强大的，集体的智慧是丰富的，但必须有正确的指挥领导才能发挥它最大的热量。

　　我相信，此次行远顾问拓展训练的经历和感触，对我们今后的工作、生活会有一定的帮助。

篇六：盲人方阵游戏

　　盲人方阵规则

　　盲人方阵游戏（BlindMan’sBluff）是一个古老而娱乐性强的游戏，其根植于古希腊，如今仍然在全球各地被广泛使用。该游戏要求玩家以视觉障碍站在特定空间中并完成指定游戏任务也非常有趣。游戏可分为多种，但其通常流程和规则大致一致，要求2~12人一起参与，其中不少于4人。（1）首先，玩家依次进入到指定游戏本身被设置的范围内，大小根据室内空间的不同而有所不同。（2）然后，全部玩家将戴上特制的眼罩，表示全部玩家盲人一样，没有视觉。（3）接着，在带有眼罩的状态下，玩家们会被要求沿着本身设置的范围内移动并互相追着、引诱，以便找到其他玩家。（4）在双方互相追着玩耍的当中，如果某位玩家能够接近其他任何一位玩家，则被判定为胜利者。胜利者可以获得少量的礼物作为奖励，而失败者则需要把少量礼物交给胜利者，作为失败的表示。（5）最后，玩家们可以交换眼罩，继续相互游玩，重复前面的游戏过程，直至游戏结束。

　　从某种意义上讲，盲人方阵游戏能够为玩家们带来许多有趣的体验：一方面，玩家们能够体验和体会盲视的状态，加深对视障群体的理解；另一方面，玩家们能够练习追着来回移动的智力判断和视觉能力，唤醒身体的感知；另外，玩家们还可以探究、估算、猜测空间中其他玩家的位置，学会相互沟通、合作、协助，强化团队协作精神。

　　通过盲人方阵游戏，玩家们能够更好地与身边的朋友分享快乐，激发兴趣，拓宽视野，增强智力，增进理解和友谊。但在进行游戏之前，玩家们还需要特别注意一些关于安全的事项：玩家们应避免运动时跑得过快，避免意外碰撞或受伤；他们还应以合理的坐标排列，防止超出空间的范围；同时，在游戏过程中，玩家们还应尽量恪守规则，兢兢业业，遵守礼节，充分尊重他人，时刻保持公平竞技。

篇七：盲人方阵游戏

　　团队拓展训练游戏大全

　　团队拓展训练游戏大全

　　在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。下面由小编为您整理出的团队拓展训练游戏大全（精选11篇），一起来看看吧。

　　团队拓展训练游戏1游戏名称：穿越“死亡电网”

　　一、目的：培养团结合作的团队精神。

　　二、时间：30分钟

　　三、道具：“电网”

　　四、步骤：

　　1、分组（每组10至15人）。

　　2、说明：此电网为380伏高压电，除底线外不能有任何触碰，否则即为死亡；要求全体通过；

　　3、规则：每组预先给满50分，触电一次扣1分，滞留一个扣5分，每超时1分钟扣1分。

　　4、规定时间内完成：20分钟。

　　5、注意事项：不允许借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一网洞只能过1人/次，不允许实验。

　　6、公布结果。

　　五、分享：

　　1、每组总结成功或失败的原因。

　　2、培训师总结：

　　（1）经验是在失败的先例中形成的，要及时总结失败的教训；

　　（2）要想实现目标，只有团结、协作、互相鼓励；

　　（3）计划性的重要性；

　　（4）讲节奏，求精确，听指挥（要产生领导者，大家服从）；

　　（5）失败的原因：不了解规则、盲动、相互不协调；

　　（6）要敢于尝试，有必胜的信念。

　　团队拓展训练游戏2游戏名称：盲行

　　一、目的：团队协作、战胜困难。

　　二、时间：约30分钟

　　三、道具：设桩、2-3根木棍、短绳几根、木板、若干眼罩

　　四、步骤：

　　1、全体列队，选出一领队为明眼人，其它人全部带上眼罩。

　　2、在明眼人的带领下，大家手拉手，过桩，走台阶，完成预先设计的路线。

　　3、注意事项：行进过程中，不许摘掉眼罩，不许说话，但可以用肢体语言来交流，相互帮助，完成任务。

　　五、分享：

　　谈谈行进过程中感受？活动所带来的启示。

　　团队拓展训练游戏3游戏名称：盲阵

　　一、目的：体会团队中每个人的作用，提高团队沟通、解决问题的能力，锻炼团队中的领导能力。

　　二、时间：约40分钟

　　三、道具：每人一眼罩

　　四、步骤：

　　第一部分：

　　1、分组：15人分成3个小组，每组5人；每人发一个眼罩并戴上。

　　小组A：20米的绳子，建一个正三角形；

　　小组B：18米的绳子，建一个正方形；

　　小组C：12米的绳子，建一个圆形。

　　2、看哪个小组在最短的时间内完成指定任务。

　　3、注意事项：行进过程中，不许摘掉眼罩，不许说话，但可以用肢体语言来交流，完成任务。

　　4、培训师在行进过程中，给每组的一人拿掉眼罩。

　　5、完成请举手示意，原地不动，等摘掉眼罩后，验收队形。

　　第二部分：

　　1、当完成第一部分后，培训师布置更进一步的任务，全体成员戴上眼罩，3个小组共建一个绳房子。如图所示。

　　2、培训师计算完成时间。

　　五、分享：

　　1、谈谈你们的感受与启示？

　　2、明眼人看到的如何表述，如何让团队其它人和领导相信？如何提高工作效率？

　　3、对比一下游戏过程中哪一部分更加混乱，为什么？

　　4、如果你是作为领导，你会怎样组织第二阶段以尽快更好地完成任务？

　　团队拓展训练游戏41.无敌风火轮

　　一、项目类型：

　　团队协作竞技型

　　二、道具要求：

　　报纸、胶带

　　三、场地要求：

　　一片空旷的大场地

　　四、游戏时间

　　10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：

　　12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：

　　本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　2.信任背摔

　　一、游戏简介：

　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：

　　12-16人

　　三、场地要求：

　　高台最宜

　　四、需要器材：

　　束手绳

　　五、游戏时间：

　　30分钟左右

　　六、活动目标：

　　培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　3.齐眉棍

　　一、游戏简介：

　　全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：

　　10-15人

　　三、场地要求：

　　开阔的场地一块

　　四、需要器材：

　　3米长的轻棍

　　五、游戏时间：

　　30分钟左右

　　六、活动目的：

　　在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

　　提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

　　统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　4.驿站传书

　　一、游戏类型：

　　团队协作型

　　二、游戏目的：

　　使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。

　　三、游戏介绍：

　　全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

　　4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条.6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　　11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

　　13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面

　　15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)5.盲人方阵

　　一.项目类型：

　　团队协作型

　　二.道具要求：

　　长绳一根

　　三.场地要求：

　　空旷的大场地

　　四.详细游戏规则：

　　让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦

　　然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　五.活动目的：

　　这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　6.坐地起身

　　一.项目类型：

　　团队合作型

　　二.道具要求：

　　无需其他道具

　　三.场地要求：

　　空旷的场地一块

　　四.项目时间：

　　20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：

　　这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　团队拓展训练游戏501连环呼拉圈

　　1、参加人数

　　每组6人以上

　　2、时间

　　15分钟

　　3、游戏规则

　　在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则犯规。

　　02无轨电车

　　所有队员穿上“同穿一双鞋”，要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮比拼决定胜负。

　　03毕业墙

　　要求全都队员翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才算完成。

　　04空中钢丝

　　1、项目介绍：

　　参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的急速圆木返回原地。

　　2、项目目的：

　　培养参训人员在面对困难和危机时的勇气和信心，提升团队成员的精神力量。

　　团队拓展训练游戏6我是谁

　　目标：提供一个新颖的方法来互相认识。

　　过程：

　　1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

　　2、告知他们每人有15分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。

　　3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）

　　讨论问题：

　　1、你从其他参与者身上学到了什么？

　　2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

　　3、你对其他参加者了解达到何种程度？

　　物质要求：无

　　时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。

　　猜猜我是谁

　　目标：使初步认识的队员再次彼此认识

　　道具：不透明的幕布一条

　　猜猜我是谁

　　1、参加的人员分成两边

　　2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

　　注意事项：

　　1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

　　3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

　　4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

　　5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

　　6、本活动不适用于不熟悉的团队。

　　大树和松鼠

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　人椅

　　形式：全体学员一起参加

　　时间：5分钟

　　场地：空地

　　人椅

　　适用对象：所有学员

　　操作程序：

　　1、全体学员围成一圈。

　　2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

　　3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

　　4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。

　　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

　　有关讨论：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?名字接龙

　　这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　⑴人数在10人左右最适合；

　　⑵参加者围成一个圆圈坐着；

　　⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

　　⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

　　⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：

　　“恩，今天早上我7点钟起床。”

　　⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

　　雨点变奏曲：

　　搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。

　　雨点变奏曲

　　⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱；

　　⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；

　　⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

　　⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

　　团队节奏

　　把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

　　团队拓展训练游戏7游戏名称：利润中心

　　一、目的：体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处。

　　二、时间：50分钟

　　三、道具：蒙眼布、胶带、15根5米左右的细尼龙绳，橡胶管2-3根（第根长约50-70厘米），5-6捆吸管，一次性筷子20-30双；一只塑料盆，4至5只杯子，1根约10-15米左右的绳子，1条2米左右的绳子（以上材料及数量可按小组数量及实际状况增减）

　　四、步骤：

　　1、给学员材料：蒙眼布、胶带、细尼龙绳15根（每条约5米左右）、2-3根橡胶管、吸管5-6捆、数双一次性筷子。

　　2、培训师用材料：约10-15米左右的绳子放在地上，围成一个直径约4米的圆圈，圈中央放置一只塑料，倒扣在地上，盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的，比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中装有水，每一个这样的结构称为一个“工作站”。一次培训可设4-5个这样的工作站。用2米左右的绳子围成一个直径约1米的圆圈，当作一个“利润回收中心”。

　　3、将学员分成若干小组，每组不少于3人不多于8人。

　　4、小组的任务是：从每个工作站内将杯子从工作站内取出，放入利润中心，不能将水从杯子里洒出来。成功运送第1杯水可得1万元，第2杯水2万元，第3杯水4万元，第4杯水8万元，第5杯水16万元。

　　5、运水的规则如下：

　　1）任何人不能进入绳围，身体的任何部位不能直接碰到绳围内的一切。

　　2）取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。

　　3）使用工具取水的人在行动开始之后直到将水送到利润中心都要被蒙住眼睛。

　　4）（如果不只一个小组）先完成的小组可任意选择下一步从哪一个工作站中取水。

　　5）任何一个工作站中的不在运的过程中翻倒，不再补充新水，此工作站废弃。

　　6）活动时间累计为40分钟。

　　五、分享：

　　1、在活动中，你们对自己的哪些方面感到满意？觉得哪些方面需要改进？

　　2、事情开始之前要做充分的准备，一件事情的失败往往由多个环节引起，不仅仅是领导或决策上的失误。很好的计划成败还取决于是否能很好地执行和良好的配合。执行阶段需要考虑到所有可能出的问题，以及相互间的配合才能完成任务。

　　3、一旦方法形成，一个团队往往很难打破常规，采用新方法（比如有的团队老是用胶带粘，虽然效果不好）。至少一种将水运出的方法：用橡皮筋做一个圈，在圈四周拴上1条绳子，4个人分布在圈四周，拉紧绳子将绳圈打开，套住瓶口，而后放松绳子使橡皮圈固定住杯子，缓缓将杯子提起，运出绳圈，送到“利润中心”。

　　团队拓展训练游戏8游戏名称：动力圈

　　一、目的：团队合作、创造精神。

　　二、时间：约30分钟

　　三、道具：挖一个直径8米、60公分深的坑，6-7瓶矿泉水，25米普通绳(划线或砖头)，拔河绳一根

　　四、步骤：

　　1、把6-7瓶矿泉水放置在事先挖好的坑内，小组成员站在圈外（由25米普通绳围成）。

　　2、站在圈外借助唯一的工具（拔河绳），将坑内的矿泉水一一取出。

　　五、分享：

　　1、团队的配合、协作，将形成巨大创造性能力。

　　2、方法是可以找寻的，要打破框框，看似不可能的事，其实是可以解决问题的。

　　3、要完成需有好的体力。

　　团队拓展训练游戏9团队拓展游戏无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　团队拓展游戏集体木鞋

　　项目描述：

　　全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，按照规则从起点到达终点，优先到达终点线的队为获胜队。

　　项目目标：

　　深刻体会统一的行为标准对团队协作的重要性。学会系统思考，抓住问题的关键，化繁为简。齐心——打造高绩效团队的核心。突发事件来临时，最能考验一个团队的整体应变力。团队暂时没有指挥时，是否还能维持原有的协调性和执行力。

　　集体木鞋基本技术有预备姿势，原地踏步，向前走，快速跑，弯道走、终点冲刺技术。

　　1.集体木鞋预备姿势

　　（1）动作要领：三人将脚套进板鞋的鞋套，第二名和第三名队员分别扶在前一名队员腰部或者肩部。

　　（2）学习重点：脚与板鞋套套好，脚背用力勾住护皮。

　　（3）学习方法：把板鞋平行放好，三名学生脚套进板鞋套，脚勾住护皮，后两为学生手扶住前一位学生的腰，用力抓紧。

　　2.原地踏步——向前走——快速跑

　　（1）动作要领：三人都穿好鞋后，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步调一致。熟练后，自然向前走，再慢慢过渡到自然跑、快速跑，提高速度

　　（2）学习重点：行走、慢跑和快速跑时脚步的协调一致性。

　　（3）学习难点：脚与板鞋的感觉，跑时脚背用力勾住护皮。

　　（4）学习方法：穿板鞋行走时脚步的协调性。学习时应注意循序渐进，一人或一齐喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持动作协调一致，由易到难，先原地踏步走，后行进间走、竞走、慢走、急停、起跑、变速走和弯道走，最后是快速跑。

　　3、集体木鞋的竞赛规则

　　经民族传统体育协会组织专家和学者对这一项目进行挖掘和整理，第八届全国少数民族运动会上，三人板鞋竞速被列为正式比赛项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。按照板鞋竞速竞赛规程，竞赛项目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力时，第一棒为女队员，第二棒为男队员。

　　集体木鞋竞速场地及器材：是在标准的田径场地上进行，场地线宽均为5cm，跑道分道宽2.44—2.50m。比赛器材，板鞋以长度为98cm，宽度为10cm，厚度为3cm的木料制成。（以三人板鞋为例）每只板鞋配有三块宽度为约4cm护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。

　　集体木鞋竞速竞赛办法：以第一名运动员身体躯干任何部位抵达

　　终点线后沿垂直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。运动员在比赛过程中，如果出现某一队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地（落地）处重新套好板鞋继续比赛。

　　收获成果：

　　增强相互合作的团队精神。

　　统一指挥，步调一致。

　　清楚的认识自己在团队中扮演的角色以及作用

　　团队拓展游戏七巧板

　　项目描述：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。

　　项目目标：体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。

　　团队拓展游戏能量传输

　　项目描述：每个队伍一桶水、一个空桶，若干PVC管，空桶距离装满水的水桶20-40米，队员需要通过有限的PVC管将水从一端运送到另一端。最后看哪个队伍运送的水最多。

　　项目目标：培养团队成员协作配合；

　　培养队员计划总结的在执行中的应用；

　　团队解决问题的关键因素，怎么提高效率；

　　通过相互配合快速增进人与人之间的关系；

　　体会融入团队合作成功的成就感。

　　团队拓展游戏不倒森林

　　项目描述：每个小队每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时要迅速去接到前面有个队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。

　　项目目标：提升队员的包容能力。

　　提升团队协作能力。

　　体会主动性在工作中的作用

　　团队拓展游戏击鼓颠球

　　项目描述：每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处；将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起；球颠起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。

　　项目目标：1、相互鼓励，建立信任，这样团队才会更和谐，更有凝聚力。

　　2、责任，当团队出现问题的时候，每个人都在找自身的原因的时候团队才能提高。

　　团队拓展游戏大河之舞

　　项目描述：一个组的两个人摇大绳，其余人一起跳，在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳10下

　　项目目标：队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合

　　团队拓展游戏激情口令

　　项目描述：参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

　　项目目标：加强团队融合，热烈气氛，提高队员精神集中。

　　团队拓展游戏毕业墙

　　项目描述：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力

　　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固

　　团队拓展游戏同心圆

　　项目描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐。

　　项目目标：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

　　团队拓展游戏齐眉棍

　　项目描述:全体分为两队，相向站立，两手的食指平放横杆下，全体成

　　员一起参与，将杆放到地上,如任何人手指离杆，都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降

　　项目目标：

　　提高队员在工作中相互配合，相互协作的能力。

　　努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　团队拓展游戏合力过桥

　　项目描述：参加项目的队员需要站在8米的高处，分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板，最后到达离出发点8米远的"对面木板上。队友要帮助他顺利地走过每一块木板。

　　项目目标：

　　1、培养克服恐惧、勇往直前的意志力。

　　2、培养个人的自信心与勇气

　　3、体会合作的重要性，团队的沟通协作能力

　　4、通过相互关心、支持与合作，增强团队的凝聚力，培养学员集体荣誉感

　　5、锻炼团队间在行动前合理分工、群策群力的能力

　　团队拓展游戏罗马炮架

　　项目描述：分组团队在一个固定的战场利用资源（竹子九长一短，九根长绳。一把大勺，若干个汽球水弹）架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队，得分多者为胜。

　　项目目标：大公无私的奉献精神、培养全体成员的计划、组织、协调能力、建立面对挑战及困难的信心和勇气、领悟团队的成功源自于每位成员的全力贡献，有效增强了员工归属感与团队凝聚力。

　　团队拓展游戏超音速

　　项目概述：

　　以团队的形式集体参与，用带有数字的号牌为道具，团队成员以接力的形式进行翻牌，整个过程会呈现团队沟通，协作，整合，计划，执行的一系列团队反应，用结果反应过程来总结部署团队分工，用几局不同规则的比赛来提升团队的综合能力。

　　项目目标：

　　采用压缩时间和空间的形式来整合团队

　　计划与执行那个更重要

　　执行力再什么条件下等于领导力

　　个体的个性应服从团队的共性才能实现利益最大化

　　团队拓展游戏盲人方阵

　　项目描述：用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形，看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视

　　项目目标：

　　高效有序的沟通对团队至关重要

　　学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

　　改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流

　　树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果

　　建立开放的交流环境，体会集思广益的价值

　　团队拓展游戏孤岛求生

　　项目描述：孤岛求生是将每队队员分成三组，分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。

　　项目目标：层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通、领导艺术与领导力学习、突破思维定势，培养创新与风险意识、信任与合作

　　团队拓展游戏通天塔

　　项目描述：每队发给固定的地垫、绳索,集合大家的聪明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且还要保持地垫的完好，不许折叠、裁剪，看哪个队搭的最高。

　　项目目标：

　　培养积极的沟通心态

　　提升员工间的相互信任

　　提升个体间的沟通技能

　　确保沟通的有效性

　　团队拓展游戏穿越A4项目描述：全队每人一张A4纸，开动你的脑筋想办法，请将1张A4纸变形放大成一个完整的纸环，纸环同时套住8名队员即算成功。

　　项目目标：

　　激发想象力与创造力

　　走出思维误区、打破思维定式

　　体验一起动手完成任务的快乐

　　团队拓展游戏驿站传书

　　项目介绍：

　　每队队员排成纵队，从后往前传递一组信息，在严格遵守各项要求的前提下，迅速、准确地传递信息，同时每一轮规则都可能改变，难度都将提高。

　　项目目标：

　　1、让学员通过形象化的信息传递，掌握有效沟通的三个重要环节。

　　2、流程化的工作中，环环相扣，每个人的工作都非常重要

　　3、工作中需要创新思维，突破思维定式

　　4、时代在不断进步，都需要有危机意识，需要不断提升自己，与时俱进。

　　团队拓展游戏蛟龙出海

　　项目名称：“蛟龙出海”

　　场地要求：一片空旷的大场地；

　　详细规则：每队10-15人,排成一横排，相邻的人把

　　腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

　　项目目标：“蛟龙出海”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　团队拓展游戏穿越电网

　　项目描述：我们在追赶敌人的路途中，狡猾的敌人用一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了！时间紧迫，否则敌人就要逃跑了,可是万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。

　　项目目标：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。

　　团队拓展游戏雷区取水

　　项目描述：队员在规定时间内，用三种以上不同方法从雷区内把三件宝物取出来。在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水。

　　项目目标：

　　培养团队的创新能力，体会创新就是竞争力的法则。

　　培养团队的执行能力，体会团队中好的方案但加上不执行等于零的管理真谛。

　　培养学员的付出和风险的精神

　　团队拓展游戏信任背摔

　　项目介绍：每位队员轮流站在1.7米左右高的背摔台上，背对着大家直身向后倒下，其他成员在背摔台下平身双臂保护。

　　项目目标：

　　建立团队信任，构建团队基石。

　　增强团队成员的责任感，敢于奉献，善于回报，坚守承诺。

　　学会站在别人的角度、立场思考及看待事情。

　　锻炼团队成员的心理素质，良好的心理素质不但可以让人把握机会、获得成功，同时还可以帮助人从巨大的压力中解脱出来。

　　团队拓展训练游戏101、造反运动-破冰游戏

　　人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

　　游戏方法：

　　1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

　　2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

　　3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即为获胜。

　　注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

　　2、大风吹

　　方法：

　　1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

　　2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

　　备注:可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

　　ps:小风吹则吹相反的3、沟通游戏

　　简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么

　　人数：不限场地：不限

　　适用范围：适合刚认识或不认识的人

　　游戏方法：

　　1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。

　　2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。

　　3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

　　4、如何建立信任

　　适用：团队建设

　　游戏方法：带眼罩行走，两人一组

　　第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

　　游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导

　　团队拓展训练游戏11一、拍手游戏

　　适合人数：40人以下

　　游戏时间：20分钟

　　游戏类型：团队、教练技术、倾听

　　游戏操作：

　　1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛

　　2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;3、第一组的拍手节奏保持一致后，第二组全部学员开始拍手，第二组拍手必须在第一组两次拍手之间拍两下，直到第二组的拍手节奏一致;4、第二组的拍手节奏保持一致后，第三组全部学员开始拍手，第

　　三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下，直到第三组的拍手节奏一致;5、以此类推，第四组拍6下……

　　讨论：如果要想使所有的节奏保持一致，需要团队具备什么条件才可以实现?二、同心协力

　　这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助学员放松神经，增强学习效果。

　　游戏规则和程序

　　1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

　　2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

　　3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

　　4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

　　5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

　　相关讨论

　　1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗?2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成?为什么?3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致?总结

　　1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。

　　2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这

　　种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作;更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

　　3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

　　参与人数：5人以上一组为佳

　　时间：5～10分钟

　　场地：空地

　　应用：了解团队协作的重要性

　　(2)增强团队成员的归属感

　　(3)激发学员的奋斗精神

　　三、赢得客户

　　形式：人数不限

　　类型：团队建设

　　时间：讲师可自行确定

　　材料：(讲师用)小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个，将以上材料装在一只不透明的包里

　　场地：室内外约6平方米的空间

　　活动目的：

　　让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神

　　让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的让学员感受团队的创造力

　　操作程序：1、将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳

　　2、讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点

　　3、讲师说明：我们每个小组是一个公司，现在我们公司来一位“客户”(即绒毛玩具、乒乓球等)。它要在我们公司的各个部门都看一

　　看，我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。

　　4、“客户”巡回规则如下：

　　a)“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成)b)每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中

　　c)讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时

　　d)最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束

　　e)3个或3个以上学员不能同时接触客户

　　f)学员的目标是求速度最快化

　　5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。

　　6、此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。

　　有关讨论：刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意?可能答案：试用了多种方法;大家能同心协力;每个人都积极发表意见

　　刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进?可能答案：一开始思想没有放开，有些局限;没有充分了解游戏规则;过于急于求成。

　　这活动让你们有什么体会?可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配合

　　游戏总结：

　　要想赢得客户，企业的每个部门都要相互支持和合作。

　　销售的成功并不是销售部门的事情，要取决于全公司的支持

　　要想在激烈竞争的环境中赢得客户，发挥团队的创造力是非常重要的。

　　创造力的发现需要尝试和每个人的支持

　　团队的创造力决定团队的质量和前景

　　四、扑克牌游戏

　　目的：模拟部属与领导之间的沟通能力

　　游戏规则：

　　1、7人为一组，分三排就座，第一排位置为a，第二排位置为b、c，第三排位置分别为d、e、f、g。每排人只可以看到前面的人，但不可以看到后排的人。a是团队领导者，b、c是团队领导者a的直接下属，d、e是b的直接下属，f、g是c的直接下属。

　　2、每个角色都有一个信封，信封里有任务单和四张扑克牌。任务单里会描述本次游戏的任务和规则。

　　3、每组需要共同完成任务，如果完成任务举手示意。

　　4、游戏时间30分钟。

　　思考题

　　1、为什么失败(成功)?2、中高层在执行过程中犯了什么错误?3、基层干部在执行过程应该扮演什么角色?a的任务单

　　你现在属于一个团队(组织结构如下图所示)，a是你自己的职位(团队领导者)，b、c、d、e、f、g都是你的下属(其中bc是你的直接下属)游戏规则：

　　不能讲话，如有不清楚的地方，请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同直接下属b、c进行信息交流，但只能采用写纸条的方式交流;可以同直接下属b、c换牌，但每次只能换一张，而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接下属以外的任何人越级交流和换牌。

　　游戏任务：

　　请在30分钟时间内，采用规则允许的办法，将你所有下属手中的扑克牌置换成同一花色或同一数字。

　　b/c的任务单

　　你现在属于一个团队(组织结构如下图所示)，b/c是你自己的职位，a是你的上级，c/b是你的同级、de/fg都是你的下属

　　游戏规则：

　　不能讲话，如有不清楚的地方，请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同上级a和直接下属de/fg进行信息交流，但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级a和直接下属de/fg换牌，但每次只能换一张，而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上下级以外的其他任何人交流和换牌。

　　d/e的任务单

　　你现在属于一个团队(组织结构如下图所示)，d/e是你自己的职位，b是你的上级，e/d是你的同级

　　游戏规则：

　　不能讲话，如有不清楚的地方，请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同上级b进行信息交流，但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级b换牌，但每次只能换一张，而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌。

　　f/g的任务单

　　你现在属于一个团队(组织结构如下图所示)，f/g是你自己的职位，c是你的上级，g/f是你的同级

　　游戏规则：

　　不能讲话，如有不清楚的地方，请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同上级c进行信息交流，但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级c换牌，但每次只能换一张，而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌。

篇八：盲人方阵游戏

　　盲人方阵整理(总6页)

　　-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-CompanyOne1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除

　　项目内涵：1、认识到领导者的重要性，系统思考，临危不乱的处事之道，在工作中计划的重要性！2、当团队遇到混乱状况时有效沟通的重要性。3、讨论允许民主发表意见，执行时一定要服从安排。4、合理的计划与分工，很好的解决方法并不能保证项目取得最后的成功，执行过程中关注细节与投入本职工作也时成功的保障。5、在实施过程中认真分析问题难点，找出对应的解决方法，同时每个成员必须服从组织领导，严格贯彻执行，认真组织实施，才能顺利

　　6、团队沟通的方式方法。7、领导力的提升。

　　盲人方阵方法：

　　1、将整个绳子分成四份，这样就可以确立四个端点。然后由这四个端点的人向最外围拉紧绳子。其他人只需要扶着这个绳子就可以。最后用对角线的方法确认我们的四方形是一个正四方形，而不是其他的图形。

　　2、先将绳对折，然后每半段各分成3段，整条绳平分6段；分别组成2个等边三角形，整体形成一个菱形，将绳头端作为菱形对角线；将绳的中点作为一个三角形的定点将对应的边对折；以此确定一个角为90度，同时确定对折三角形线的中点；各点固定延长即可。

　　3、将绳折成12段，按照“勾股定理”，即可以确定一个直角，然后在按照每边3段拉展开。

　　当学员完成正方形的时候可以点评以下几点：

　　1.对学员顺利完成任务给予鼓励，学员回顾完成情况，由于学员比较激动教练要帮忙协调发言顺序，争取让每一位学员发言。

　　2.学员回顾完成正方形的方法，他们是怎么操作的，模糊的变量来量边长是不可取的方法，比如拉成四边形用脚量，相对用手臂量还比较接近，只有用定量来衡量是相对精确的，如对折。联系生活评优评奖，用业绩判断还是用感觉判断更有说服力。

　　3.学员摘去眼罩会感觉眼前“方阵”没有感觉的那么大，这与心理学中人在不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中很多情况相联系。

　　4.怎样用不擅长沟通的方法表达或者接收信息，如有些人在活动中提出正确的方法却没有人注意，自己也不再表达。（如果表达出来可能是对的，但如果不表达结果不管是对是错都和你没有直接关系了。。。）

　　5.民主讨论与决策，个体决策和群体决策，可以简单介绍群体决策所做的试验方法。

　　6.分工合理，4到6人梳理绳子、组方阵足矣，其余的人想办法制定方案、确定检测方法。

　　7.队长合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保完成任务。

　　8.暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。（缺勤理论是：缺勤理论：暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益9.拥有的知识只有运用才能转化为有用的能力，如确认四边形的方法，简单的知识在需要用的时候就想不到。（确认四边形的方法：有一组邻边相等且有一个角是直角的平行四边形叫做正方形.1：对角线相等的菱形是正方形。

　　2：有一个角为直角的菱形是正方形。

　　3：对角线互相垂直的矩形是正方形。

　　4：一组邻边相等的矩形是正方形。

　　5：一组邻边相等且有一个角是直角的平行四边形是正方形。

　　6：对角线互相垂直且相等的平行四边形是正方形。

　　7：对角线互相垂直,平分且相等的四边形是正方形。

　　8：一组邻边相等，有三个角是直角的四边形是正方形。

　　9：既是菱形又是矩形的四边形是正方形。）

　　10.可以让学员复述拓展教师布置的任务，并让大家介绍自己的产品优势，在现有条件下自己做的是最好的。

　　11.对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握

　　住绳角位置不松手，坚持自己的岗位等等。

　　12、眼睛被蒙住时，对时间的把控很不到位，这就是平时过于依赖眼睛，甚至忽略体会时间分秒流逝的结果。

　　13、散点沟通在一个团队中至关重要。

　　14、在视觉受限的情况下，沟通反而更加彻底。因为人常常会过分相信自己的眼睛并据此作出判断或决定，但在双眼被遮蔽后，大家都不敢保证自己信息的确切和完整，因此少了很多主观的定论和盲目的自信。在大家的信息全部集中后，反而能凑出一只完整的大象。

　　15、方案是一个团队的框架，而具有良好执行能力的人则是工程师。

　　16、执行者一定要细致，前期的些许疏忽可能会导致整个任务的失败。

　　17、在发现问题后一定要及时提出，或许前期，一个小小的变差只需几秒钟即可解决，但拖到后来则可能成为大麻烦。

　　18、好的管理者一定要有准确的决断力。

　　19、只有大家精诚合作、集思广益才能解决问题。

　　20、在团队中，有时妥协和配合也是一种支持。

　　21、工作中、生活中容许我们出偏差，能让我们重新来过的机会实在不多，一定要注重每个细节，务求把所有做的事情做到最好。

　　下面是从其他方面进行解析：

　　（一）领导只有一个。任何时候，任何团队在任何地方从事任何工作，领导或是指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，不能完成共同的目标任务。领导可能不是最好的谋划者，但他必须是最优秀的决策者。就象我们参加的这个盲人结绳游戏，活动一开始，团队中每名队员都产生了自己的方案，都认为自己的方案是最好的，都在力求说服大家采用自己的方案，都想过一把领导瘾，正是因为有了这么多的领导，才使得我们工作的效率低下，甚至做了大量无效劳动。其实每个人的方案都差不多，如若执行，也都能取得最后的成功，最多也只是个速度快慢的问题。

　　（二）是团队成员的合作与交流非常重要。在游戏中教练将团队里的人员认为的分成六个小组，游戏中得这六个小组就像是在公司的六个部门一样，好，让我们来一一的分析一下：第一队的任务是：找到绳子并解开绳子上所有的结，这就相当于哪个部门？对，是前期的考察调研部门；第二队的任务是：用绳子围城一个最大的正方形，这相当于公司的整合资源部门；第三队的任务是：将所有人平均分配在正方形的四周，这相当于公司的分配实施部门；第四队的任务是：不能平均分配的人放在正方形的正中间，这相当于反馈与调查部门；第五队的任务是：游戏时间为二十分钟，每隔一分钟大喊：你们是笨蛋！时间自己掌握，这相当于监督部门。第六组4拿着绳子，为什么要让他们大喊：“你们是笨蛋，一方面是为了迷惑大家。一方面是为了提醒第一组为什么其他组没有动静只有第一组有动静？你要找的东西也许就在那里。项目一开始教练有没有告诉大家我们有一项任务需要我们共同来完成（呵呵，在项目进行前我说过小组与小组之间不能进行交流，但我没说项目进行后不可以呀）就像是我们在平常的生活工作中，我们只看到了我们眼前的任务而忽略了整体的团队，有的时候看似我们完成了自己的任务，实际呢有没有完成举个例子来说：公司的销售部是一个公司长久发展的保障对不对销售部的任务就是为公司创造更多的利润，对不对在创造完利润之后不交给公司行不行为什么这是我们销售部创造的啊对，利润是销售部创造的，但是风险是大家承担的，工作是大家一起做的，所以说功劳也是大家的，对不对？在现在这个社会，社会给予个人价值以充分的尊重，同时也更强调人际间的互助与合作。一个不会与人合作的人，在现代社会很难成为一个成功的人。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导有的放矢的管理，有着伙伴坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。“盲人方阵”中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位同学抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的同学协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，这都是要合作才能完成的，合作才能走向成功。

　　（三）善于倾听。在很多时候，我们只注重了自己的表达，而忽视了倾听别人的建议，这对于团队的目标发展没有丝毫益处，姑且不说“三人行，必有我师”，“三个臭皮匠顶一个诸葛亮”的古训，单从个人素养来说，善于倾听别人的说话是对别人的尊重，也是对自己品格的维护。当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助，在盲人结绳这个游戏中，我们都在争先恐后甚至不惜打断别人的话语来陈述自己的建议，忽略了去倾听他人的建议，因为这5样，我们也就一次次失去了走向成功的机会。一位哲人说的好，“成功属于善于倾听的人。”在倾听的过程中你会发现你学到的东西会比你说的时候收获的更多，这一点对于我们的工作与生活很有借鉴意义。

　　（四）良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。在游戏中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。“盲人方阵”的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。这个时候大家会发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系是我们在生活工作中需要学习的大学问。

　　（五）持之以恒成功的关键

　　当游戏进行到最后一分钟时，为了确保最后组成的图形为正方形，当我问左右双方人员时，一方为7人，一方只有2人。也就是还有的人员正处在失控状态，并也没有听到我的指令，并放弃了。这让我明白：成功的关键有时往往就是最后那小小的一步。

　　有时当我们做了很多努力，胜利或许就在眼前了，可是前期的艰辛和努力让我们觉得胜利是那么的遥遥不可及，常常轻易就放弃了，让前期的努力都毁于一旦。

　　水烧到99℃不算开，最后只要再加热1℃，就能突破物理形态的临界线，从液态变为气态。

　　走完了99步，人们都说最后一步最难迈，最难走。其实这最后一步和99步的每一步，没有什么两样，只是人们在迈这一步时自己吓唬自己，容易放弃，不去坚持罢了。无论做什么事，只要敢于坚持，决不放弃，那些不可能的事，也会变为可能。要问成功有什么秘诀，丘吉尔在剑桥大学讲演时回答得很好：“我的成功秘诀有三个：第一是，决不放弃；第二是，决不，决不放弃；第三是，决不，决不，决不放弃。”

　　感悟四：执行力和服从是团队的灵魂所在

　　领导的执行力度差，决策果断性不强，没有控制住局面，没有形成统一的领导，就会让活动打大折扣。在盲阵中，任何的配合者，在一个团队中当领导核心确定下来（此游戏中，队长和四个角的人即是核心人物），当路线方针通过后，尽管个人可能有些不同的意见，但在有限的时间内要完成任务就需要其他人员的配合和服从。于是，所要做的就是听从队长的命令和与两角的人进行协调，配合他们完成任务。军队如何在沙场上一往无前，靠的的是领导的绝对权威和下属的绝对服从，当然领导在建立权威前是要通过民主的手段取得领导权及执行权，既要集中也要民主。这个游戏我个人的亲身感受是：民主的方式+绝对的领导权+服从配合=拧成一股绳的不可低估的力量。

　　这次活动其实是一种审视自我的过程，通过这次活动，让我明白：人最大的敌人是自己，同时也坚信，没有完美的个人，但可以有完美的团队。

　　当学员完成项目的时候可以加上：

　　人的潜能总大于他所能预想到的。”人的潜能总被低估，人总是不够自信。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。接受任务之前，所有的任务都是自己从未做过的，或者自己想象不出的，甚至自己觉得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我们都顺利地完成了任务。

　　“行不行，先试试”只有勇敢尝试我们才对结果不后悔，拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增强了我们的自信心。其实，不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，我们的潜能就在这种不断大胆的尝试中被发掘出来了。

篇九：盲人方阵游戏

　　盲人方阵游戏规则

　　盲人方阵是一个培养团队协作的团队拓展游戏，通过在闭眼的情况下相互配合来完成一个方阵样式的游戏，从而锻炼和培养大家的执行力以及信任和配合。

　　游戏人数：12人一组，必须是相互认识了解的团队人员

　　游戏道具：眼罩，12米的绳子

　　游戏规那么

　　规那么一：

　　1、首先，所有队员戴上眼罩，然后将长绳摆成一条直线，每个人都抓住绳子；

　　2、每个人相距1米，然后按顺序报上自己的名字；

　　3、然后主持人下达一个命令，如：将绳子围城一个正方形或正三角形等形状，并且所有队员必须平均分配到绳子的每一边上，限时20分钟；

　　4、假如成功后，再次下达命令，将绳子变化成另一个形状，当发生错误的时候，让所有队员保持自己的样式，然后摘下眼罩；

　　5、最后队员们通过总错误原因，再从新进行游戏，直到成功。

　　规那么二：

　　在规那么一的根底上，给长绳上打上假设干个活结，并要求队员在带上眼罩的情况下，将该绳子围城一个最大的形状。

　　游戏心得

　　带上眼罩后，团队内部应该选出一位队长，然后给所有人编号，制定计划并实施，每个人的能力在这时都会得到体现，所以通过这个游戏也能发现一些不错的管理人才。

　　盲人方阵游戏规那么_团队游戏

篇十：盲人方阵游戏

　　1、同起同坐2、盲人方阵

　　第一篇：1、同起同坐2、盲人方阵

　　体育拓展课教案

　　荔波职校

　　授课教师：潘海宁

　　教学内容：

　　1、同起同坐

　　2、盲人方阵

　　教学目标：

　　1、使学生在项目体验中打破彼此的隔阂，体会团队同伴对自己的支持；

　　2、在体验中获取真知，提高自信心；

　　3、熔炼团队、挑战自我、考验集体。

　　教学重点：如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设；

　　教学难点：学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。教学方法：讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。

　　一、开始部分

　　1、课堂常规：体育委员整队，清点人数，师生问好，安排见习生，强调课堂安全事项，宣布教学内容、目的要求。

　　2、热身跑，活动身体各关节。

　　二、基本部分

　　1、游戏1—同起同坐

　　项目导入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起，每人的手也被束缚，这个时候，我们需要借助彼此的力量同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑，怎么办？

　　要求：手不能碰触地面，背部紧靠，同起同坐。

　　组织：2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组

　　分享点：要有团队精神、齐心协力，大家是一个整体，相互制约，相互用力

　　行动一致，态度决定一切。

　　2、游戏2—盲人方阵

　　（1）项目简介：这是一个情景模拟项目，全体学员带上眼罩，模仿盲人在全盲状态下完成一系列任务，感受领导与被领导，以及解决冲突与学会服从。（2）适合水平：所有年级的学生。（3）项目目标：

　　使练习者面对不断变化的环境，学会适应而不是抱怨。

　　大家有不同的意见时，学习解决冲突、沟通与合作，有时候还要服从。（4）时间：30分钟。（5）适合人数：8—15人。（6）器材：25米长绳，眼罩。（7）场地：一块平整的场地。（8）项目布置：

　　介绍完项目之后，放置随身的硬物和眼镜。发眼罩，说明戴的方法，行动时双手发在胸前保护自己。

　　将学生带领到一个宽阔平整的地方，转圈使学生失去方位感.?

　　在附近不超过7米的范围内有一根绳子，首先要把这根绳子找到，并在30分钟内，把绳子拉成一个面积最大的正方形，完成后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上。

　　在项目进行过程中，任何人不得将眼罩摘下来，否则将令其退出项目的体验。?

　　移动时，要将双手放置在身前。

　　拿住绳头的学生，不得挥动绳子，以免打到其他学生的面部。?

　　项目结束时，背对阳光取下眼罩，先闭上一会儿眼睛再慢慢睁开。?

　　严禁捡地面上的任何物体抛向空中或扔向周围。（9）安全操控及注意事项：

　　教师可以将绳子打成单结或活结，增加游戏的难度。?

　　教师一定要时刻关注学生的移动情况，以免碰到周围的物体。

　　教师一定要记录好个人和团队的表现情况。比如：团队找绳子用了多长时间，用的是什么方法，什么时候想到将绳子折成四股的。是谁首先想到的等等，以便回顾的时候应用。（10）讨论问题示例：

　　大家看看这个项目完成得怎么样？（以鼓励为主）想一想好在哪里，不好在哪里？

　　根据记录，回顾项目的完成过程，重点分析沟通、方法上学生的表现如何。

　　三、结束部分

　　1、放松活动，让同学们在本次课上的所体验到的身心收获进行分

　　享；

　　2、下课，师生再见；

　　3、归还器材。

　　第二篇：同起同坐游戏心得

　　拓展训练感想——同坐同起

　　项目名称：同起同坐

　　项目规则：所有队员在班长的口令下，协调一致完成动作。

　　培训方式：分两队背靠背坐下听班长的口令坐下，再起立，在一秒钟内全班完成起立任务。培训目标：

　　☆体会个人能力不等于团队能力。

　　☆

　　理解个人的成功来自前后左右的支持，同时也要求每一个人给予周围的人以支持。

　　同起同坐的游戏，看似很简单，但是我们班有两点致命的错误导致最后的结果是输的：

　　1、核心人物班长表达的时候不是很清楚：在下达“坐下”口令时，大家可能受这几天军训的影响，一致是以军姿的姿势坐下，结果试了几次，全体站起来的只有前面几位同事。

　　2、没有领悟到游戏核心规则。但是，我们班值得鼓励的是：当遇到挫败后，没有丧失信心，而是在讨论、研究方法。方法是大家挨个儿坐下后，以背面同事背部的力量做支撑，这样就能较为轻松的起立，但是还是达不到一秒钟内全班起立的状况。

　　其实在工作中，我在想，我们总是认为自己的方法是对的，然后拼命地想用自己的方法与思想去灌输给别人，而事实是，在一个团队中，只有团队的力量才能有一个较为理想的状态，如果只顾着自己的工作做好了，不管别人，别人的事情也不关我事，长此以往，最容易造成的一个局面是：你确实是做好了，大家都在努力把自己的工作做好，但是，没有团队意识的团队，让这个团队的工作整天你推我，我推他，最终的结果是：混乱。——个人感觉我们公司目前正在往这方面发展。不相信你去看，同事们都在很努力的工作，包括有些员工还

　　自称：我每天加班到1点。看其邮件也都是晚上9点以后发的，有的甚至在1点钟发，这不是个例，是比较普遍的，大家都努力工作，非常辛苦，我能每天看着身边的同事拼了老命的工作。但是，越是这样，工作仍然非常不顺利。大家都忙于把自己的事情做好，深怕负激励、通报。但是，最终的结果是：流程不畅（就如同核心人物的游戏规则没有表达清楚），自我意识膨胀，工作中困难重重。外销部有一句话比较流行：我们的客户好搞定，但是我们内部的“程序”太难搞！在游戏中：我们需要来自前后左右的支持，同时也要求每一个人给予周围的人以支持。在工作中同样如此。我们不是个人在作战，我们有整个团队在支撑！

　　希望我们公司的其他同事也能悟到这样一个道理：我们的核心人物高层领导下达指令若没有很好的被传达，我们下面的人如果没有一个“团队”的意识去执行，只顾将自己的事情做好，那么，我们离同起同坐游戏的“一秒钟”将越来越远。

　　我们本次军训有个餐前口号是“感谢父母，感谢企业，感谢团队，感谢队友”。但是，说实话，感谢父母是每个人心中都已根深蒂固的，但是后面的三个感谢，很多人都是停留在词语的理解上，我想教官是希望这种游戏能够让我们更对的认识到团队的力量。

　　这个训练科目意在加强同事们之间的沟通，增强同事们之间的凝聚力以及同事们的集体意识，锻炼大家分析问题与解决问题的能力，使同事们之间更加和睦团结。何为同事，乃同起同坐之共事。同事之间只有协调一致，互相协作，才能事业有成。

　　此致

　　敬礼！

　　同起同坐拓展培训项目

　　同起同坐拓展培训项目回顾总结：

　　1、在协作过程中出现了那些问题？最主要的问题是什么？

　　2、队员如何对待起得最慢的那位

　　3、体会个人能力不等于团队能力，团队能力是个人能力的综合。

　　4、此活动可增强员的协作力、执行力，以及提高精益求精的意识。

　　5、理解团队作战是需要来自前后左右的支持，同时也要求每一个

　　人给予周围的人以支持

　　一营二连四班洪雪飞

　　第三篇：盲人方阵

　　经济学院李慧慧2010201098盲人方阵拓展训练总结

　　这一节的拓展活动在黑暗中别有一种收获。这中黑暗中的团队合作让我对于沟通和感知外部世界有了更深的认识。阳光下我们团结友爱合作，但当有了黑暗的阻挡，我们面临着更大的挑战，这节课更重要的是心理认知的提高，让我们对于合作有了更深的理解。

　　从戴上眼罩的那一刻，就感觉自己是这么的依赖于这个团体。我们手拉手的向前行进。最先开始找我们的队员，在这个集体中，少了任何人都不行，这就是集体的一种归属和安全感，还有每个成员对集体对一个团队至关重要的作用。经过第一节背摔的拓展课，我们彼此间相互信赖，这为我们黑暗中的信任打好了基础。

　　我们看不到队友。用声音来辨别位置。在找绳子的环节中我们分三人一组，过后有队友提出排成一长排。“扫荡”式搜索，其实开始就采用这个方案会更好。但欣慰的是，我们运气很好的三人一组就找到绳子。

　　之后很迅速的将四根绳子接好，不断的报数，用数字来分配我们的位置，提高效率。我们手拉手排成一队，一名队员将绳子分到每个人的手中，在这个过程中大家意见出现分歧，在要不要把四根绳子系起来的问题上讨论很久，并且长时间大家意见没有统一。但在这种争论中更加考验大家的团队合作精神，我们选择相信安排的那位同学，尽管我们不知道这位同学是谁，但是我们整个团队团结合作，首先分成四组，组成四条边，然后由1（13）、4、7、10号同学做好直角，这个过程中出现些许分歧，并且在将要接近结束时又将方阵打乱了，在时间紧迫的情况下，我们采用了原来不是很完美的方法，在活动结束之前将方阵做好。慢慢摘下眼罩的那一刻，心情激动、期待、也有些许害怕，但是看到还是比较正的正方形我们集体欢呼起来，（虽然受到老师的打击），但是我们觉得自己的团队是很棒的。也庆幸我们

　　在中间出现一些问题，这样我们才更加清楚的知道了自己的提高点，该如何在只能语言交流的黑暗状态下合作的。

　　这次盲人方阵，在黑暗中感知集体的力量，感受很深，这种团队之间默契和信任的配合时至关重要的，也让我们这个集体有更多的提高。

　　第四篇：盲人方阵

　　心理素质拓展训练方案

　　活动名称：生活有你更精彩

　　活动时间：2010年4月日12：00—1：30活动地点：景区草坪

　　活动参加人员：（人）

　　活动目标：

　　通过心理素质拓展的4个活动，培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；培养周密计划、组织协调和队员之间良好沟通的能力；培养创造意识和能力；增强相互合作的团队精神；打破人与人之间的隔膜，增进团队成员之间的情感交流；共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力。准备工作：

　　购买20米长绳子10根；仿真蜘蛛5只；与人数等同的布条。实施程序：

　　一、准备阶段（10分钟）。

　　介绍心理素质拓展训练的目的和方法，宣布训练的纪律和要求。

　　二、集体热身（20分钟）。

　　热身游戏

　　1：缩小包围圈

　　一、简介：

　　时间：10分钟

　　人数：不限

　　道具：无

　　概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

　　目的：

　　1.使小组充满活力。

　　2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好的基础。

　　3．让队员们能够自然地进行身体基础和配合，消除害羞。

　　二、步骤：

　　1.让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

　　2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

　　3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈三大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

　　4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

　　5．现在开始迈第二步。迈完第二步后，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

　　6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地上。尽管很难成功地完成任务，但会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

　　2：进化的演变

　　一、简介：

　　时间：10分钟

　　人数：不限

　　道具：无

　　概述：这是一个需用肢体语言表达进化的几个阶段和大家相互协同配合才能完成的游戏，在给大家带来无限欢笑的同时也能引起一些思考。

　　目的：

　　1.创造更加和谐友好的气氛。

　　2．为后续培训活动的开展奠定良好的基础。

　　3．在欢笑中体悟收获。

　　二、步骤：

　　1.一级进化：

　　扮演蛋的阶段，即每个人双手抱头，蹲着，两两开始石头、剪子、布，赢了的一方进化到下一个阶段:类人猿。再找下一个阶段。

　　2．二级进化：

　　三、拓展游戏

　　1、盲人方阵

　　1、让所有成员遮住眼睛将绳子拿成规定的形状（如三角形、正方形等）

　　2、多次重复规则：眼睛不能看见，每个人双手始终不能离开绳子（结束后指出许多人并没有遵守规定------执行任务中的扭曲命令）

　　（二）游戏目的：（如何达到此游戏成功）

　　1、沟通交流才能取得成功。

　　2、不能多头领导，领导产生方式：A、自荐；B、推选；C、在已有工作中默认

　　3、承担任务的不易：A、给领导以支持；B、领导也应听取大家意见，集思广义，加以积累、判断。

　　（三）解释：领导：沟通方法----整理-----决策沟通------执行------试点-------检查----不断进步

　　项目内容：20个人把一根绳子围成一个正方形，难吗？当然不难，但是如果这20个人都闭上眼睛，还容易吗？这要试试才知道。拓展训练师告诉我们这个项目的成功率只有50%！

　　心理收获：首先你会深切体会到眼睛的重要、盲人的痛苦。然后，在无所适从中，你期待有人伸出手、有人告诉你下一步该怎么做。很可能陷入的误区是：各说各的理、各摸各的黑。此时，队长的声音必须高过一切声浪，所有队员的行动必须得有统一指挥。有人充当军师、有人充当监督员、有人注意时间（项目的完成不是无限期的）、有人保持沉默。磨刀不误砍柴功，当一切变得有条有理的时候，再难的事也变得容易应对。

　　人与人之间的信任不仅会让彼此感觉信任，而且更是在养成一种合作的意识。在目前的学校学习及未来的社会工作中，你是在一个团队中来完成你的学习或工作任务，你要充分相信同伴，同时也要争取得到同伴的信任，在团队的共同协作努力下，学习或工作任务才能顺利完成，在团队的成功中个人的成功才能得到升华。

　　游戏13：法柜奇兵

　　一、目的：

　　1、让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。

　　2、建立小组成员间的相互信任。

　　3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。

　　二、准备

　　1、在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它掉在绳子中间，用以烘托游戏气氛。

　　三、步骤：

　　1、把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，整个小组都要从绳子上面过去。

　　2、如果有人在游戏中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。

　　二、游戏目的：

　　1、相互支持，共同获得利益。

　　2、解释：

　　低效率的团队---------领导是承担责任的高效率的团队---------每个人都承担责任

　　客户经理背后需要许多人的支持，此时的客户经理只是门面。

　　3、想自己所在的每个支持部门都做得很好了吗？

　　1.领导管理的角色意识，合理分工。

　　2.分清主要目标，次要目标。

　　3.主动沟通，双向沟通。

　　4.突破思维定势，充分利用规则。

　　5.确立整体观念，打破部门利益的樊篱。

　　1.培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神。

　　2.培养周密计划、组织协调和队员之间良好沟通的能力。

　　3.培养创造意识和能力。

　　1.增强相互合作的团队精神。

　　2.打破人与人之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力。

　　3.认识每个人在团队中扮演的角色及其作用，培养个人在团队中对自我定位的意识。

　　4.体会计划和精心操作的重要性。

　　5.学习如何更好的进行人力资源的配置。

　　18、项目名称：传真机真心话大冒险

　　设施要求：

　　项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至

　　回顾当天挑战项目及团队协作项目的内心感受，并进行反思和感悟；最后由培训讲师进行回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的；总结，使学员能够将培训中的收获迁移到工作中，最终实现整体的培训目标。）

　　（1）“你夸我笑”（30分钟）

　　①要求。

　　全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。②可能出现的情况。

　　A.谁先坐到圈中央，可能会成为各队的难题，会有人担心别人说不出自己的优点而尴尬。

　　处理办法：猜拳或掌声鼓励。

　　B.谁先开口赞美，可能会成为另一个难题。

　　处理办法：从他好朋友或相邻的同学开始。

　　C.最后发言的人会担心优点被前面发言的人说光了。处理办法：举事例也可以。

　　③引导后的现场状况。

　　在不断的夸赞声中，大家放松地融在一起。

　　④拓展训练分享。

　　A.游戏结束后，大家都从别人嘴里获悉自己有那么多优点，不管

　　平时多内向的人，此刻都会很自信。

　　B.当你表扬对方时，对方很开心，也很乐意听，双方的距离在无形中拉近了。

　　⑤拓展训练总结。

　　林肯说过：“每个人都喜欢被赞美。”卡耐基在《人性的弱点》一书中也曾指出：“每个人的天性都是喜欢别人的赞美的。”人类行为学家约翰〃杜威说：“人类本质里最深远的驱策力，就是希望具有重要性，渴望被赞美。”因此，对于别人的成绩与进步，你要肯定、表扬和鼓励。当别人有值得褒奖的地方，你就要毫不吝啬地诚挚赞许，这样能带来和谐而温馨的人际关系。

　　6、大家在共唱歌曲《朋友》中结束了本次心理素质拓展活动。

　　第五篇：盲人方阵

　　盲人方阵

　　游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

推荐访问:盲人方阵游戏 方阵 盲人 游戏